Ўжыванне ёгурта можа стаць сакрэтам паслаблення сенечнай ліхаманкі

Амерыканскія навукоўцы з Медыцынскай школы Універсітэта Вандэрбільта раяць тым, хто перажывае сезонную алергію і пакутуе ад чхання і свербу, звярнуць увагу на ёгурты.

Спецыялісты сцвярджаюць, што прабіётыкі, якія змяшчаюцца ў ёгурце, могуць аслабіць сімптомы сенечнай ліхаманкі.

Атрыманыя высновы заснаваныя на новым аналізе 23 даследаванняў з удзелам больш чым 1900 чалавек. У 17 даследаваннях было выяўлена значнае клінічнае перавага выкарыстання прабіётыкі для лячэння сенечнай ліхаманкі па параўнанні з плацебо. Па словах спецыялістаў, дадзены эфект можна растлумачыць тым, што, змяняючы баланс бактэрый у кішачніку, прабіётыкі ўплываюць на актыўнасць Т-клетак – белых крывяных клетак імуннай сістэмы. На сапраўдны момант дакладны механізм гэтага ўплыву не вядомы і даследчыкі не могуць дакладна сказаць, якая колькасць ёгурта трэба ўжываць для памяншэння сімптомаў алергіі, таму не рэкамендуюць займацца самалячэннем. Больш падрабязныя высновы будуць зробленыя ў ходзе бліжэйшых дадатковых даследаванняў.

У ходзе папярэдняга даследавання навукоўцы з Лейдэнскага універсітэта ў Нідэрландах таксама ўсталявалі, што ёгурт можа абараніць ад дэпрэсіі, памяншаючы негатыўныя думкі. Вынікі паказалі, што людзі, якія прымалі прабіётыкі на працягу 4 тыдняў, былі значна менш схільныя да сумнага настрою, чым тыя, хто гэтага не рабіў.