Лекары патлумачылі, чаму пажылыя людзі мала спяць

Медыкі сцвярджаюць, што з узростам чалавек менш мае патрэбу ў сне, чым у першыя гады свайго жыцця.

Даследчыкі прыйшлі да высновы, што большасць пажылых прадстаўнікоў моцнага і слабога полу рана прачынаюцца з-за дрэннага здароўя, а не з-за ўласнага жадання.

Мужчыны і жанчыны старэйшага ўзросту скардзяцца на бессань. Па словах спецыялістаў, недахоп сну можа стаць прычынай пагаршэння агульнага самаадчування.

Супрацоўнікі з клінічнага цэнтра сцвярджаюць, што 69% пажылых людзей маюць праблемы са сном. Медыкі ўпэўненыя, што калі чалавек у ранішніх прыцемках працяглы перыяд часу вернецца ў ложку, спрабуючы заснуць, гэта выклікае ў яго з'яўленне псіхічных расстройстваў.

Навуковыя працаўнікі заявілі, што маладыя хлопцы і дзяўчаты, а таксама людзі сталага ўзросту, адчуваюць дрымотнасць ў розны час сутак. Пры гэтым паказчыкі павольна хвалевай актыўнасці ў іх значна адрозніваюцца. Лекары ўпэўненыя, што старыя мужчыны і жанчыны могуць мець праблемы з начным адпачынкам з-за змен тэмпературы цела і зніжэння выпрацоўкі мелатоніна.